健康　

早上睡了醒不来的人试试揉耳朵吧
2016.12.06

早上起不来各种头晕目眩吗？听到闹钟了可出不了被窝吗？有失眠等症状的人非常多，但是大家不知道早上起不来的人其实更多呢！
造成起不来的原因很多，比如低血压啊头晕啊耳鸣啊等等。
其实这个时候稍微揉揉耳朵，就可以起到刺激大脑活动，增加体温等功能，非常有助于人从睡眠状态切换到身体觉醒状态。
当然大家要注意力度，不产生疼痛的程度是刚好的，揉一揉耳垂和耳周，搓搓耳后等等都有效果。
耳朵上的穴位非常多，其实如果人出于紧张状态也会手脚发凉，这个时候稍微揉一揉耳朵，不仅可以缓解情绪，而且还可以改善面部表情，面试的时候不妨也试一试哦！