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健康 

早上睡了醒不来的人试试揉耳朵吧
2016.12.06

早上起不来各种头晕目眩吗?听到闹钟了可出不了被窝吗?有失眠等症状的人非常多,但是大家不知道早上起不来的人其实更多呢!
造成起不来的原因很多,比如低血压啊头晕啊耳鸣啊等等。
其实这个时候稍微揉揉耳朵,就可以起到刺激大脑活动,增加体温等功能,非常有助于人从睡眠状态切换到身体觉醒状态。
当然大家要注意力度,不产生疼痛的程度是刚好的,揉一揉耳垂和耳周,搓搓耳后等等都有效果。
耳朵上的穴位非常多,其实如果人出于紧张状态也会手脚发凉,这个时候稍微揉一揉耳朵,不仅可以缓解情绪,而且还可以改善面部表情,面试的时候不妨也试一试哦!

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