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【工作】完全没有干劲的时候“铁板”应对方法! 简单「集中技巧」
2015.07.19

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明明还有剩下了很多工作,但就是提不起干劲……。这种时候也能集中、在短时间内将工作完成的简单的方法介绍。

新年度过去已经长达三个月之久了。也已经很习惯了新的职场和部门。可以不必在紧张和人之间的关系、今天的工作内容也很多。而且虽然已经快到结交时间了,但还是提不起干劲。
你有过这种情况吗。

有这种时候也能集中、在短时间内将工作完成的简单的方法的话?
「有方法?」
是的。方法非常的简单。首先的目标就是完成最简单的负担小的工作、不管怎么样还是得继续。设定一下完成之后,短时间休息一下或者去喝些饮料来嘉奖一下自己。

实际应用的话、会比自己想象的还要快速的完成了工作。

 

对于大多数人来说开始行动是最有难度的

例如、你从上司那接到了写企划书的指示的话。别管作业前进了、从哪方面着手也不清楚、情绪就会变得急躁。
这样一来写企划书的所有过程就很痛苦了、就会更看不到干劲,所以还是先停下来会比较好。そ相对的请这样想一想。

「首先先努力想一想企划书的第一行的主题。写完之后、和一杯咖啡休息一下。」

在开始工作企划书的主题也写完了的时候、在你觉得十分幸福的时候、来一杯咖啡?

答案当然是NO。大多数的人甚至不需要一杯咖啡的时间来休息、就能把工作顺利的而完成。根据每个人的情况不同,有的人在写完企划书的主题之后,就能一口气把工作全部完成。

也就是说其他的工作也可以用这种形式来完成。例如做经理的人的话、可以考虑一下「就算是处理1张交通发票也好,弄完之后喝杯茶」、总之努力先处理一下发票。这样的话,不用太强求自己也

能使工作得到进展。

营业的人员的话「先问候客户、再休息一下」、先完成一个工作内容。因为这样举例下去会没完没了,所以具体的例子就先到这了。为什么这种方法会有效呢。

这是最简单的而完成工作的方法、「因为是本来就要必须完成的东西,所以想要早一点完成」这种无意识的心理活动能够推进工作的进行。

另外在没有干劲的时候,无法把握全部的工作量。其实大多数人并不是因为工作的量而丧失了干劲。而是不知道要用怎样的速度才能完成作业,无法准确的把握时间所以会丧失干劲。

在完成第一个最简单的工作之后,也会变得容易看到完结的方向。继续工作的意欲也会增强、某种意义上说这应该也是十分自然的事。

夏季是个人活动增加的时期。另外,因为气温的上升、体力的消耗也变得较快、于是可能的话想要避免长时间的工作。这种时候试一试上面的方法,一口气完成工作吧。

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